William Hill recensione dell'allibratore - Gioco Responsabile

I giocatori professionisti esistono, ma sono estremamente rari. Non dovrebbe essere visto come una fonte di reddito per molte persone. Non scommettere più di quanto puoi permetterti di perdere. Evita di giocare con denaro contante su cui fai affidamento per pagare l'affitto e altri elementi essenziali, come le bollette e il cibo.

La dipendenza dal gioco è spesso il risultato del bisogno delle persone di vincere. Quando perdono, questo potrebbe incoraggiarli a essere ancora più disperati per riguadagnare i loro soldi, portando a un gioco d'azzardo ancora maggiore. Questo può facilmente sfuggire al controllo, causando molto dolore e sofferenza.

Gioca in modo responsabile

Per evitare di fare lo stesso errore, devi prima accettare la sconfitta. Puoi ancora divertirti con il gioco d'azzardo anche se perdi, purché tu sia preparato per le perdite e sia disposto a spendere i soldi per divertirti. Quando pensi di perdere, è molto più divertente vincere.

Stabilire dei limiti per se stessi è il primo passo per farlo gioco responsabile. Inizia con un budget in mente e mantienilo. È finita quando non c'è più. Se vinci, considera te stesso fortunato, ma non abbatterti se la tua fortuna non persiste.

Quando giochi, è facile perdere di vista il tempo. Se imposti un limite di tempo o una sveglia, devi fermarti quando il timer si spegne. Più tempo speso a giocare porterà a maggiori perdite. Prendersi del tempo libero dal lavoro per giocare d'azzardo potrebbe danneggiare la tua vita personale e familiare.

Non bere e non usare droghe mentre giochi. La tua migliore barriera contro la dipendenza dal gioco è un forte senso di autocontrollo e queste sostanze chimiche possono distorcerlo.

Dove cercare aiuto

Chiunque senta di perdere il controllo del proprio gioco d'azzardo o di non poter giocare in modo responsabile dovrebbe smettere immediatamente. È ora di farsi curare se hai problemi a smettere o credi di poter essere dipendente.

Non vergognarti avvicinati a qualcuno se credi o sai che il gioco d'azzardo sta diventando un problema per te. Niente di cui essere imbarazzato e tentare di affrontare il problema da soli è una perdita di tempo. Una varietà di metodi e gruppi terapeutici, come BeGambleAware, può aiutare chi non è in grado di condividere apertamente i propri problemi con i propri cari.